A variação hormonal feminina pode influir diretamente na qualidade de vida das mulheres, mas a boa notícia é que o canabidiol (CBD), um dos fitocanabinóides medicinais da Cannabis, pode ajudar a manter o organismo em equilíbrio.
O estresse da vida moderna prejudica a manutenção da saúde geral, culminando no mau funcionamento do Sistema Endocanabinóide, que impacta diretamente na produção dos hormônios.
É um círculo vicioso, que só é quebrado quando se atua diretamente na causa do desequilíbrio. De nada adianta tomar analgésicos para a enxaqueca que precede o período menstrual, ou as fortes cólicas que podem acompanhá-lo, se não olhamos para a causa dessa mulher sentir dor e não agimos diretamente nelas.
É aí que a Cannabis medicinal entra. Ela pode ajudar a reequilibrar o Sistema Endocanabinóide.
Sistema Endocanabinóide e controle do estresse
O Sistema Endocanabinóide (SEC) é um dos sistemas fisiológicos mais importantes envolvidos no estabelecimento e manutenção da saúde humana. O SEC tem ações complexas nos nossos sistemas imunológico e nervoso, além de estar expresso (ter receptores) em praticamente todos os órgãos do corpo, sendo o primeiro responsável pelo equilíbrio (homeostase) do organismo.
Entendemos hoje que os endocanabinóides são, literalmente, uma ponte entre o corpo e a mente, ou seja, um mecanismo que pode conectar a atividade cerebral e os estados de saúde física e doença. Sempre que algum quadro de doença ou desequilíbrio ocorrer no corpo, pode ser considerado uma disfunção do SEC.
O Sistema Endocanabinóide tem como uma de suas funções importantes “filtrar” e regular os mecanismos de controle de estresse. A famosa reação de “luta e fuga”, que eleva os níveis de cortisol quando estamos em perigo eminente, e baixa estes níveis, causando alívio e relaxamento quando estamos à salvo da ameaça, é algo tão primitivo quanto o SEC – e controlada por ele.
É preciso entender que o cortisol, em doses ideais, é extremamente necessário para controlar o estresse, reduzir inflamações, contribuir para o funcionamento do sistema imune e manter os níveis de açúcar no sangue constantes, assim como a pressão arterial.
Matar um leão por dia
Entretanto, a nossa vida moderna nos dá mais eventos estressantes do que o nosso organismo é capaz de lidar. A velocidade alucinada de exigências, todos os “leões para matar” diariamente, não dão tempo do SEC trabalhar harmoniosamente. O cortisol é liberado a todo momento, e não há a curva descendente, para que a serotonina também faça sua parte,
As mulheres são mais propensas a sofrer com o estresse e desenvolver doenças autoimunes, bem como quadros de ansiedade e depressão. Tendo um organismo regido por hormônios (estrógeno, progesterona e testosterona) mensalmente, não é de se espantar que o estresse também afete o ciclo menstrual, trazendo cólicas, enxaqueca e alterações de humor, como o Tensão Pré- menstrual (TPM).
Se compreendemos que o Sistema Endocanabinóide, em situação de estresse contínuo, funciona mal e resulta em tanto desconforto, torna-se compreensível o fato de que o corpo precisa de canabinóides (que estão em falta) para ligar-se aos receptores do SEC, e trazê-los de volta ao seu bom funcionamento. É aí que o óleo da Cannabis medicinal, com seus fitocanabinóides, pode ajudar a restaurar a qualidade de vida das mulheres.
Sistema Endocanabinóide e organismo feminino
Existe uma interação bastante complexa entre o Sistema endocanabinóide e o chamado eixo hipotálamo-hipófise-ovariano, que regula desde a foliculogênese, maturação dos óvulos, secreção de hormônios pelo ovário, além de regular os níveis hormonais para que a gravidez ocorra a bom termo.
Ao mesmo tempo em que pesquisas mais antigas mostraram que o uso recreativo da Cannabis poderia afetar a fertilidade feminina, dificultando a implantação do óvulo no útero e mantendo a gravidez, por desequilibrar um sistema que já estaria perfeitamente regulado pelo SEC, também temos pesquisas que apontam o benefício do óleo medicinal de Cannabis em outros momentos da vida da mulher.
CBD melhorando a qualidade de vida da mulher
Uma cólica menstrual pode equivaler à dor de um ataque cardíaco. As alterações emocionais que uma mulher pode vivenciar em um mês podem fazê-la se sentir desequilibrada mentalmente.
Ao mesmo tempo em que a mulher se inseriu no mercado de trabalho, por vontade ou necessidade, levando adiante jornadas duplas e triplas, muitas vezes, cuidando de filhos, administrando a casa, o relacionamento etc, o estresse ficou fora de controle. E o Sistema Endocanabinóide feminino também, acredite.
As propriedades terapêuticas do canabidiol (CBD) podem auxiliar a mulher a lidar com vários sintomas desse desequilíbrio físico, ao mesmo tempo em que faz a regulação do Sistema Endocanabinóide, ou seja, atuando diretamente na causa.
Propriedades terapêuticas do CBD
O CBD tem propriedades terapêuticas como analgésico, anti-inflamatório, ansiolítico, antidepressivo, regulador do humor, do ciclo do sono e do sistema imunológico.
Analgésicos e anti-inflamatórios, bem como fármacos prescritos para ansiedade, depressão ou insônia, atuam somente contendo os sintomas, mas, via de regra, não atuam sobre as causas dessas manifestações patológicas. Muitas vezes melhoram o sintoma, mas produzem efeitos colaterais que afetam a qualidade de vida, o foco e a produtividade da mulher, sem falar no risco de viciar que alguns desses medicamentos oferecem.
Atuando na regulação do Sistema Endocanabinóide diretamente, o CBD tem também a vantagem de provocar pouco ou nenhum efeito colateral para quem o utiliza, sem risco de viciar o organismo. Veja algumas de suas aplicações.
TPM
Foi demonstrado que o uso do CBD reduz a dor das cólicas menstruais, modera a alteração de humor, melhora a função digestiva, regula o inchaço e alivia qualquer sensibilidade nos seios.
Enxaqueca
A enxaqueca que acompanha alguns períodos do período menstrual, ou é ativada por momentos de maior tensão, pode ser debelada com o CBD, que possui potencial analgésico.
Ansiedade e depressão
O óleo CBD auxilia no equilíbrio do humor, ao ativar os inibidores da serotonina no corpo e estabilizar os níveis de cortisol. Melhora a percepção de bem-estar, ao permitir que o organismo e o cérebro sejam mais resilientes contra estresse e gatilhos estressantes.
Perda de peso e digestão
Pesquisas mostram que o CBD ajuda a diminuir o nível de insulina e previne o colesterol alto. Além disso, estudos descobriram que este suplemento pode ajudar com problemas digestivos, ajudando a moderar os movimentos intestinais e reduzir o inchaço e a prisão de ventre.
Problemas de sono
A dificuldade para dormir resulta do desequilíbrio do ciclo do sono, seja por muito estímulo de telas e computadores, cabeça cheia de preocupações ou má higiene do sono (preparo para o corpo dormir). O CBD pode ajudar com a maioria deles. Suas propriedades relaxantes confortam a mente e permitem que o ciclo do sono seja restaurado.
Menopausa
As principais queixas durante a menopausa incluem insônia, ondas de calor, dores nas articulações e alterações de humor. O óleo CBD auxilia a reduzir a inflamação no corpo e ajuda a eliminar todos os outros sintomas, ao manter o SEC e os hormônios sob controle.
Doenças com componentes inflamatórios
Mulheres estão mais propensas a desenvolverem doenças autoimunes, com quadros inflamatórios importantes. Artrite reumatóide, Lúpus, Esclerose Múltipla, fibromialgia, síndrome do Intestino Irritável, entre outros, precisam manter o processo inflamatório sob controle para que não haja piora do quadro e evolução da doença. As propriedades anti-inflamatórias e analgésicas do CBD tem devolvido a qualidade de vida, ajudando a retardar a evolução destas patologias, em muitas mulheres.
Além disso, todos estes quadros são acompanhados de comorbidades já nossas conhecidas: insônia, alterações de humor, ansiedade e depressão. Como já visto aqui, o CBD consegue controlar beneficamente todas estas comorbidades.
Como ajudar a manter o SEC em equilíbrio?
Além do óleo de CBD, há outras atividades que podem ajudar a manter o estresse sobre controle e o SEC saudável:
1- prática regular de exercícios físicos: você não precisa se tornar uma atleta, mas sim, manter constância em práticas simples, como uma caminhada, por exemplo, para começar a colher resultados;
2- meditação: aprender alguma técnica de meditação, sozinha ou guiada, ajuda a “estar no controle” de situações que, em condições normais, podem levar uma pessoa ao estresse. Vale a pena incorporar no seu dia a dia.
3- massagem e acupuntura: são técnicas milenares que relaxam o corpo e ajudam a reequilibrar o SEC.
4- alimentação saudável: quanto menos alimentos processados e embutidos, com alto nível de conservantes, corantes e outros aditivos químicos você ingerir, melhor para o seu SEC. Estas substâncias desequilibram o funcionamento e saúde do nosso intestino, que tem ligação direta com a saúde do Sistema endocanabinóide.
5- tempo de qualidade: tempo de lazer, fazer um hobby, ou fazer nada. Tanto faz. Estes períodos são necessários para que a mente esteja livre de pressões, preocupações, expectativas e possa se recuperar para lidar com o que ocorre no dia-a-dia.
Quando o corpo apresenta dor, inflamação, alterações de humor, digestão, sono, como é o caso do que muitas mulheres experimentam, tanto durante o ciclo menstrual quanto na menopausa, significa que é preciso cuidar das causas, para cessar estes efeitos que tiram o brilho de viver.
O CBD ajuda a reequilibrar o organismo, como vimos, ao estimular o bom funcionamento do Sistema Endocanabinóide. Ao somar ao seu uso as práticas sugeridas acima, a mulher participa ativamente da recuperação do seu corpo e mente, podendo reduzir ou zerar os sintomas que a incomodam.
Quer saber como iniciar um tratamento com CBD ou encontrar profissionais prescritores? Fale com nosso Acolhimento pelo nosso Whatsapp.
Ana Claudia Marques é redatora da CBD Fast Lane, escritora, Terapeuta Ocupacional, pós-graduada em Medicina Tradicional Chinesa e terapias integrativas, além de estudiosa sobre o potencial terapêutico das plantas.